Presentamos nuestra sesión de coaching online para la “Promoción del Voluntariado”, que tiene como objetivo motivar hacia los valores y actividad del voluntariado social, dentro de la campaña de voluntariado “CON LA FIBROMIALGIA COLABORAMOS TODOS/AS” financiada por la Consejería de Igualdad Políticas Sociales y Conciliación.

Se realizará el próximo martes día 26/04 en horario de 17:30 a 19:30, sobre plataforma ZOOM. El acceso es libre y próximamente os haremos llegar el enlace para conectar con esta sesión. Más información en el mail acofi@fepamic.org o en el teléfono de la sede de ACOFI: 957002043

Arrancamos nuestro primer webinar del ciclo “SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE ANTE EL COVID-19”, dentro del programa Rehabilitación Psicosocial Especializada a Pacientes con SSQM ante la Crisis Sanitaria del Covid-19, financiado por el Instituto Provincial de Bienestar Social de la Diputación de Córdoba.

Se realizará el día 19/04 en horario de 17:30 a 19:00, sobre plataforma ZOOM. Inscripciones o más información en el mail acofi@fepamic.org o en el teléfono de la sede de ACOFI: 957002043. 

Finalizado nuestro proyecto “Autocuidado nutricional para enfermos/as de FM”, en el que el pasado año pudimos disfrutar de actividades como: Talleres de Autocuidado Nutricional, Sesiones de Asesoramiento Individualizado y Coaching Nutricional, gracias a la financiación de la Consejería de Salud y Familias, continuamos en 2022 la atención nutricional con nuestros socios/as dada la extraordinaria acogida que han tenido estas actividades.

Continuamos con nuestro programa “SERVICIO DE APOYO Y ASESORAMIENTO PARA AFRONTAR LAS CONSECUENCIAS DE LA CRISIS DEL COVID-19 EN PACIENTES CON FM, SFC Y SSQM.”, gracias a la financiación de la Consejería de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación. Dentro del mismo ofrecemos servicios como: Orientación e Información en Recursos Socioeconómicos, Grupo de Ayuda Mutua y Sesiones de Asesoramiento Psicosocial. 

Si estas interesado/a en cualquiera de estas actividades puedes pedir más información y contactar con ACOFI Y SFC en el teléfono 957002043 y nuestro correo electrónico: acofi@fepamic.org

Este año retomamos nuestra actividad en el ámbito del Voluntariado con nuestro programa “Con la Fibromialgia colaboramos todos/as”.

La campaña para la sensibilización del Voluntariado Social que desarrollamos en esta ocasión, se articulará a través de formatos audiovisuales que iremos compartiendo con vosotr@s, como “storytelling”, píldoras informativas y otros materiales gráficos que acerquen la labor del voluntariado que promueve ACOFI a tod@s  y visibilice los valores de los que parten.

Para más información envíanos tus datos de contacto al correo: acofi@fepamic.org

Si estás leyendo este post posiblemente acaban de diagnosticarte Fibromialgia y estas intentado comprender en que consiste esta enfermedad y como va a cambiar tu vida.

Lo primero debes tener claro es que, aunque a veces puede ayudar, Internet no va a responder a todas tus preguntas y muchas veces la información que encuentres será errónea o no del todo correcta, así que desde aquí te animamos a que acudas a nuestra entidad para que nuestro equipo profesional pueda resolver tus dudas.

Desde aquí vamos a hacer un pequeño esboce de las principales dudas que suelen presentarse en las personas que acaban de recibir este diagnóstico.

La reacción de las personas a las que se les informa que padece Fibromialgia dista mucho de la común cuando alguien descubre que tiene una enfermedad crónica. En un primer momento, l@s pacientes suelen sentir alivio porque después de mucho tiempo y distintas pruebas por fin alguien le ha dado un nombre y ha quedado claro que sus dolores y su cansancio no son producto de su imaginación. Después de este momentáneo alivio, y en ocasiones hasta alegría, la persona se pregunta ¿Fibro qué? Costándole, horrores, a muchos pronunciar esta palabra que no habían escuchado en su vida.

Pues bien, vamos a intentar explicar de forma sencilla, general y brevemente los puntos básicos que cualquier enferm@ debe tener claro sobre esta enfermedad.

Lo primero es tener claro que la Fibromialgia es una enfermedad crónica, es decir, va a estar presente durante toda tu vida. Lo segundo aceptar que, a día de hoy, no existe ni cura ni tratamiento.

En cuanto a sus causas aún no se han identificado. Aunque existen diferentes hipótesis, actualmente no se han encontrado pruebas que avalen ninguna de ellas. Tampoco existen pruebas objetivas, como un análisis de sangre o una radiografía, que permita identificar rápidamente y sin lugar a dudas la presencia de esta enfermedad. Por lo tanto, el diagnóstico se basa en el juicio clínico del medic@ que, analizando diferentes factores (duración del dolor, tipo de dolor, sintomatología asociada), establece la presencia de esta enfermedad. En Andalucía tanto los profesionales de atención primaria como los especialistas en reumatología están capacitados para realizar este diagnóstico.

Esta enfermedad se manifiesta a través de una amplia constelación de síntomas. Los más comunes, a parte del dolor, son el cansancio, las dificultades para concentrarse y prestar atención, cefaleas, los problemas de sueño, entre otros.

Sobre el tratamiento es importante que entendáis que ni en España ni en la Unión Europea existe en este momento un fármaco que esté aprobado por las agencias sanitarias para el tratamiento de esta enfermedad. Normalmente el uso de fármacos se debe a una estrategia médica paliativa que intenta tratar los síntomas asociados, no la enfermedad.

Aunque no se cuenten con medicamentos para su tratamiento sí que se ha demostrado en las últimas investigaciones la utilidad de ciertas estrategias de intervención que ayudan a mejorar la calidad de vida de los pacientes. Las dos líneas de intervención con mayor aval científico son el ejercicio físico moderado y la terapia cognitivo conductual.

En los próximos post hablaremos en profundidad de cada una de ellas. No te los pierdas.

Querid@s amig@s: hoy estamos de enhorabuena, ¡por fin tenemos disponible la nueva web de nuestra entidad!

Con una imagen más fresca, nuevo contenido y adaptándonos a las nuevas tecnologías, con esta web queremos impulsar la presencia de la Asociación Cordobesa de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica en el entorno digital y convertirla en un sitio de referencia donde l@s afectad@s por estas enfermedades puedan encontrar información que les ayude a afrontar mejor su situación.

En las distintas secciones podréis estar al tanto de las actividades y servicios que desde ACOFI y SFC ofertamos a aquellas personas que están afectadas por la Fibromialgia y/o Síndrome de Fatiga Crónica. Además, en nuestro apartado de noticias, os mantendremos informados de las nuevas novedades que vayan surgiendo sobre estas patologías, así como estrategias o técnicas que puedan ser usadas por l@s pacientes para afrontarla.
Próximamente vamos a iniciar una serie de post centrados en el proceso de aceptación de la enfermedad para que aquellas personas que acaban de ser diagnosticadas encuentren un soporte y ayuda en el difícil proceso de adaptar su vida y entorno a unas enfermedades tan complejas como la Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica.

Así que NO TE LO PIERDAS y síguenos en nuestra web y en Facebook.